Trainingszeiten

Hier ist unser Trainingsplan (außerhalb der Schulferien und gesetzlichen Feiertagen):
Bitte beachtet immer unsere aktuellen Änderungen im Trainingsplan.

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung: Die Anmeldung für die Trainingseinheiten mit einem * erfolgt über www.kodokan.info/trainingsanmeldung – für alle anderen Einheiten über die jeweilige WhatsApp-Gruppe.

Bitte beachtet unbedingt folgende Hygieneregeln (Stand: 03.09.2020):

  • Teilnahme nur ohne Krankheitssymptome
  • Begleitpersonen in der Halle sind zu vermeiden. Bei Minderjährigen darf jedoch je eine Aufsichtsperson unter Berücksichtigung der Abstandsregeln beim Training zuschauen. Bringen und Abholen der Sportler sonst nur bis bzw. ab draußen vor der Halle.
  • gründliches Händewaschen mit Seife vor und nach jedem Training
  • Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung bzw. Absprache
  • Die Umkleiden dürfen zeitgleich nur von einer Trainingsgruppe genutzt werden. Die Teilnehmer erscheinen nach Möglichkeit bereits in Sportkleidung.
  • Die Duschen dürfen nicht benutzt werden.
  • Benötigte Sportgeräte sollen die Teilnehmer nach Möglichkeit selbst mitbringen. Die Sportgeräte des Vereins dürfen während einer Trainingseinheit nur von einer Person benutzt werden und müssen nach dem Training desinfiziert werden.
  • Desinfektionsmittel (zwei verschiedene für Hände und für Oberflächen) werden vom Verein bereitgestellt.
  • Die Trainer führen für die Kontaktnachverfolgung eine Anwesenheitsliste mit Namen und Telefonnummern der Teilnehmer, entsprechende Vorlagen liegen bereit.
  • Zwischen zwei Trainingseinheiten muss eine Pause von mindestens 15 Minuten liegen, damit sich die Teilnehmer nicht begegnen. Eine Trainingsgruppe betritt den Hallenbereich erst dann, wenn die vorherige Trainingsgruppe diesen und die Umkleideräume vollständig verlassen hat.
  • Für das Betreten und Verlassen der Sporthalle wird das Tragen eines Mund-Nasenschutzes empfohlen.
  • In der Halle und den Umkleiden ist nach Möglichkeit nach jedem Training eine Stoßbelüftung durch Öffnen aller Fenster und Türen durchzuführen. Nach Möglichkeit sollte auch während des Trainingsbetriebs gelüftet werden.

Sportartspezifische Regelungen:

Ju-Jutsu:

  • Die Begrüßung und Verabschiedung erfolgt ausschließlich mit einer Verbeugung.
  • Wird eine Trainingsmatte benutzt, muss sie nach jedem Trainingstag desinfiziert werden.
  • Die aufgebaute Mattenfläche sollte bei Kindern mind. 9 m2 (3 m x 3 m) und bei Jugendlichen und Erwachsenen mind. 12 m2 (3 m x 4 m) pro Trainingspaar betragen.
  • Die Matte ist ausschließlich barfuß zu betreten, die Matte ist ausschließlich in Socken oder mit Schuhwerk zu verlassen.
  • Innerhalb der Gruppe müssen ständige Trainingsteams gebildet werden (unter Berücksichtigung der Wohngemeinschaften, wie z.B. bei Geschwistern). Diese Trainingsteams sollten nach Möglichkeit über mehrere Tage/Wochen beibehalten werden. Dies geschieht unter der Voraussetzung, die Anzahl verschiedener Kontaktpersonen so gering wie möglich zu halten.
  • Es dürfen während eines Trainings keine Partnerwechsel außerhalb der gebildeten Trainingsteams durchgeführt werden.

Taekwon-Do:

  • Kein Körperkontakt und Abstand halten (mindestens 2 m)

Free Athletics:

  • Kein Körperkontakt und Abstand halten (mindestens 2 m)

Bei Änderungen der gesetzlichen Vorgaben oder Vorgaben der Stadt Norderstedt wird das Hygienekonzept angemessen angepasst.


Interessierte sind jederzeit zu einem kostenlosen Probetraining willkommen! Bitte meldet Euch wegen der aktuellen Situation hierfür bei Trainingseinheiten mit einem * im obigen Trainingsplan auf  www.kodokan.info/trainingsanmeldung an tragt in das Kommentarfeld „Probetraining“ ein. Für die Anmeldung zu Trainingseinheiten ohne * und bei Fragen wendet Euch gerne an unsere Geschäftsstelle.

Unsere aktuellen Trainingsstätten:


KODOKAN e.V. – Trainingsstätten auf einer größeren Karte anzeigen