Taekwon-Do

.

Über Taekwon-Do

Die waffenlose Selbstverteidigung aus Korea vereint Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Koordination und Kondition. Im Unterschied zu vielen anderen Kampfsportarten wird das traditionelle Taekwondo ohne Körperkontakt ausgeführt. Vielen vielleicht bekannt die olympische Disziplin mit Vollkontakt. Traditionell wird ohne Kontakt trainiert und dieses setzt ein hohes Maß an Körperbeherrschung und -kontrolle voraus. Durch das ständige Üben gewinnt man mit der Zeit die Kontrolle über Körper und Geist und lernt, seine Kräfte zielgerichtet einzusetzen.

Auch wenn die individuelle Entwicklung der Persönlichkeit im Vordergrund steht, ist das ausdauernde Üben in der Gruppe unverzichtbar für das Erlernen der kraftvollen, dynamischen Techniken. Die zum Teil komplexen Bewegungsabfolgen verlangen neben Ausdauer und Koordination auch geistige Konzentration. Genau darin liegt das eigentliche Ziel: Körper und Geist in Einklang zu bringen – Dem Taekwondo liegt, wie vielen traditionell asiatischen Kampfkünsten, die Philosophie des „DO“ (übersetzt mit „der Weg“) zugrunde. Darunter versteht man die Erfahrungen, die über den rein sportlichen Aspekt hinausgehen, also Charakterbildung, Willensstärke, Gelassenheit und Selbstvertrauen.

Quelle und weitere Informationen: www.taekwondo-stresow.de

.

Trainerinerinnen und Trainer

• Simone Stresow (4. Dan Kwon, Jae-Hwa Taekwon-Do, Trainer-C)
• Merle Critzmann (1. Dan Kwon, Jae-Hwa Taekwon-Do)
  
• Arne Buth (1. Kup Kwon, Jae-Hwa Taekwon-Do)

.

Trainingszeiten

Training für Kinder ab 7 Jahren und für Jugendliche:
Mittwochs und freitags, jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr

Trainingsort

Tarpenbek-Dojo
(Am Exerzierplatz 28, 22844 Norderstedt)

.

Der kompletten Trainingsplan und Infos zum Probetraining, etc. sind hier zu finden.